Загар 16 апреля 2026 4 мин

Безопасный загар в солярии: правила для первого визита

Сколько минут загорать в солярии в первый раз, как часто ходить, зачем нужна косметика для загара и защита для глаз. Фототипы кожи, противопоказания и ошибки новичков.

Безопасный загар в солярии: правила для первого визита

Ровный бронзовый загар без поездки к морю — главная причина, по которой выбирают солярий. Но загар — это всегда реакция кожи на ультрафиолет, поэтому к нему стоит подходить с умом. Рассказываем, как загорать в солярии красиво и бережно: от первого сеанса до поддержания цвета.

Шаг первый — узнайте свой фототип

От фототипа зависит, как быстро кожа загорает и как легко обгорает. Именно по нему подбирают длительность сеанса.

ФототипКак выглядитКак реагирует на солнце
IОчень светлая кожа, веснушки, рыжие или светлые волосы, светлые глазаПрактически не загорает, быстро обгорает — солярий не рекомендуется
IIСветлая кожа, светлые волосы, светлые глазаЗагорает с трудом, легко обгорает — только очень короткие сеансы
IIIСветлая или слегка смуглая кожа, тёмно-русые волосыЗагорает постепенно, обгорает редко
IVСмуглая кожа, тёмные волосы и глазаЗагорает быстро и почти не обгорает

Первый визит: сколько минут загорать

Современные вертикальные турбосолярии работают значительно интенсивнее старых моделей, поэтому сеансы в них короткие. Для первого раза правило одно: лучше недозагореть, чем обгореть.

  • Первый сеанс — минимальное время, которое порекомендует администратор с учётом фототипа и мощности ламп; для светлой кожи это буквально несколько минут.
  • Время увеличивают постепенно, по 1–2 минуте, ориентируясь на реакцию кожи.
  • Между сеансами — минимум 48 часов: меланину нужно время, чтобы проявиться.
Не больше одного сеанса в сутки

Загар после солярия проявляется с задержкой — в течение нескольких часов. Если сразу после сеанса кажется, что «ничего не взялось», не повторяйте процедуру: так проще всего получить ожог.

Как подготовиться к сеансу

01

Смойте косметику и парфюм

Духи, дезодоранты и некоторые кремы с ароматическими маслами под ультрафиолетом могут вызвать пигментные пятна.

02

Сделайте пилинг за день

Мягкий скраб накануне выравнивает поверхность кожи — загар ложится ровнее и держится дольше. В день сеанса не скрабируйтесь.

03

Защитите глаза, губы и волосы

Обязательно используйте специальные очки или наклейки для глаз, гигиеническую помаду с защитой и шапочку для волос — особенно если они окрашены.

04

Учтите процедуры и лекарства

После пилингов, эпиляции и при приёме ряда препаратов кожа становится чувствительнее к ультрафиолету. Если сомневаетесь — уточните у врача.

Зачем нужна косметика для загара

Специальные лосьоны для солярия — не маркетинговый ход. Они увлажняют кожу, а увлажнённая кожа загорает ровнее и меньше пересыхает. Обычные солнцезащитные кремы для пляжа в солярии не используют: они рассчитаны на другой спектр и могут повредить акриловые поверхности.

Ускорители

Увлажняют и помогают загару проявиться ровно. Подходят для первых сеансов.

Бронзаторы

Дают мгновенный оттенок и делают цвет насыщеннее. Подходят тем, у кого уже есть базовый загар.

Средства после загара

Успокаивают и увлажняют кожу, продлевают стойкость цвета.

Что делать после сеанса

  • Примите прохладный душ не раньше чем через пару часов — без скрабов и мочалок.
  • Нанесите увлажняющее средство после загара.
  • Пейте достаточно воды — кожа после ультрафиолета теряет влагу.
  • Если кожа покраснела или появился зуд, пропустите следующие сеансы до полного восстановления.

Когда от солярия лучше отказаться

Противопоказания
  • I фототип кожи, множество родинок или крупные родинки;
  • заболевания кожи, новообразования, онкологические заболевания в анамнезе;
  • беременность и кормление грудью;
  • приём препаратов, повышающих фоточувствительность;
  • возраст до 18 лет;
  • свежие ожоги, пилинги, лазерные процедуры.

При любых хронических заболеваниях посоветуйтесь с врачом перед курсом загара.

Коротко о главном
  • Длительность сеанса подбирают по фототипу и мощности ламп — начинайте с минимума.
  • Не чаще одного сеанса в 48 часов, загар проявляется с задержкой.
  • Очки, защита губ и волос и косметика для солярия обязательны.
  • Увлажнение после загара продлевает цвет и бережёт кожу.

В салоне «Слива» на Кузнечной, 7 работает вертикальный турбосолярий — администратор подскажет оптимальное время сеанса. Подробнее о солярии

Записаться

Частые вопросы

Сколько сеансов нужно для заметного загара?

Обычно лёгкий оттенок появляется после 2–3 сеансов, а насыщенный ровный загар — после курса из 5–8 сеансов с перерывами. Поддерживать цвет можно 1–2 сеансами в неделю.

Чем вертикальный солярий лучше горизонтального?

В вертикальном солярии тело не прижимается к поверхности, поэтому загар ложится равномерно, без светлых пятен на лопатках и бёдрах. Кроме того, это гигиеничнее.

Можно ли загорать в солярии после депиляции?

Лучше выдержать хотя бы сутки после эпиляции воском или шугаринга: кожа в этот момент раздражена и чувствительнее к ультрафиолету.

Персональный подход

Хотите индивидуальный подбор ухода?

Запишитесь на бесплатную консультацию к ведущим топ-мастерам салона красоты «Слива» со скидкой 20% на первую процедуру.

Записаться со скидкой 20%